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從拉薩到上海的火車車次為Z166 ，于中午11:30從拉薩出發，第三天11:51抵達上?；疖囌?，歷時48小時21分鐘。從拉薩開往上海的火車途徑13個站點，包括那曲，安多，格爾木，德令哈，西寧，蘭州，西安，鄭州，徐州，蚌阜，南京，無錫和蘇州。拉薩-上?；疖嚻眱r格從402.5的硬座到1262.5的軟臥不等。在旺季期間，從拉薩到上海的火車購票難度較大，如果有需要預定火車票的游客需提前至少30天和我社確定。

1.拉薩-上?；疖囓嚧胃艣r

從拉薩到上海的青藏鐵路火車上配備有空調，供氧系統。車廂內的氧氣濃度，溫度，壓力保持均衡。每節車廂的配置幾乎與飛機一樣，有兩套供氧系統：一套是“彌散式”供氧，通過混合空調系統中的空氣供氧，使每節車廂含氧量都保持在適當的水平，旅客如同進入“氧吧”。另一套是獨立的接口吸氧，如果有旅客感到不適，需要更多的氧氣時，可以隨時用吸氧管呼吸，在軟臥車廂、硬臥車廂、硬座車廂中，在每個床位或座位配一個乘客吸氧器，位置分別在床頭的墻壁上或者座位下方伸手可及的地方。

拉薩市區到拉薩火車站交通指南：

拉薩站，又稱拉薩火車站（Lhasa Railway Station），位于拉薩市西南的柳梧新區境內，距離布達拉宮十多公里，拉薩河上的柳梧大橋連接火車站和拉薩市區?；疖囌局髡痉看Ａ⒃趶V場南側，依山而立。車站設計為兩層斜體建筑，站房建筑面積2.36萬平方米，高度22.9米。海拔3641米。主要線路為青藏鐵路、拉日鐵路、拉林鐵路（川藏鐵路的一段）的主要車站。2006年7月1日正式投入運營，現系客貨一等站。

拉薩市區相對于內地城市而言地方較小，居住較為集中。從市區到達火車站的公交車總共有四輛，分別為1路公交車，13路公交車，14路公交車和30路公交車。如果在市區公交站點，站臺上看到有這4輛公交車通過，那你就可以乘坐，它們的終點站就是火車站了。

另外如果從市區打車到火車站價格約在30-50RMB左右。

如何購買拉薩到上?；疖嚻?？

購買拉薩到上海的火車票主要有兩種方式：一是在火車站售票窗口購買，二是在網上購買火車票

1. 在火車站售票窗口外國人怎么購買火車票?

外籍游客在購買拉薩-上?；疖嚻睍r，僅需持護照原件在火車站售票窗口購買；外國人可以使用選擇不同類型的證件來證明自己的身份，其中護照是用的最多也最方便的一種。

2. 海外游客怎么在網上購買拉薩-上?；疖嚻?？

外國乘客可以在12306官網上購買火車票，若無賬號，憑借有效護照號碼進行注冊即可。在網上預訂火車票之后，再去火車站窗口或代售點取票。需要注意的是，自動取票機上只能用二代身份證刷卡取票，憑護照只能辦理人工取票。

注意事項：

1. 與特地去火車站買票相比，在網上購買火車票更加方便。但是，現在很多外國朋友在網上購買火車票時會遇到這樣一個難題，那就是名字輸入的問題。鐵路部門規定，在輸入姓名時不能超過30個字符，不能有空格，不能含有除“.”或“· ”以外的特殊字符等。此外，名字必須是姓在前，名字在后。但是事實上，外國人的名字書寫習慣是先名后姓，并且有些人的名字中會含有“-”等特殊字符。這些規定給名字復雜一些的外國人帶來了麻煩，如果出現一點差錯，外國朋友都沒辦法取票。所以，對于那些名字超過30個字符或者有特殊字符的外國人，最好還是選擇去火車站或者代售點直接購買，免除不必要的麻煩。

2. 拉薩到上海的火車票在旺季期間會比較搶手，想要購買進出藏火車票的游客，如果沒有把握可以買到，建議在我社預定旅游團的同時，由我社代為預定火車票。凡是從我社定團并購買火車票的游客，都可以保證給大家買到火車票。

上海簡易攻略：

上海，一個被稱為魔都的地方，在這里東西方文化互相交融。上海作為具有幾千年歷史的古城，是中國的首批沿海開發城市，也是著名的國際經濟，金融，貿易，航運，科技創新中心。上海的著名景點有外灘，豫園，南京路，人民廣場，靜安寺，七寶老街，新天地，迪斯尼樂園，陸家嘴等等。此外，上海人吃食比較偏甜咸口，這里比較出名的特色美食有小籠包，生煎，海棠糕，薄荷糕，三鮮小餛飩，咸豆漿，擂沙圓等等。